Las emociones

Somos seres emocionales, pero parece que juzgamos que emocionarnos está mal. Reaccionamos frete a las emociones porque no sabemos que hacer con las ellas, no distinguimos en que emoción estamos y mientras sea así no tenemos posibilidad de actuar consiente de nuestra emoción, de elegir que hacer. Cambiar esto es un aprendizaje …